QUAKER BOLSA AVENA 500g 8Uni

Avena Quaker 8 unidades de 500gr.

PROPIEDADES

La Avena es el cereal que más proteínas aporta al organismo.

Sus beneficios para el sistema nervioso, la salud cardiovascular o el aparato digestivo han colocado a este cereal como el número uno.

Contiene mucha proteína, además de alta calidad biológica, proporcionando casi todos los aminoácidos esenciales.

sus betaglucanos ayudan a bajar el colesterol malo (LDL).

Las avenantramidas son polifenoles que ayudan a controlar la presión arterial.

Su contenido en hidratos de carbono es inferior a otras semillas y de absorción lenta, proporcionando mayor saciedad y aportando energía de manera moderada.

Sus fibras solubles e insolubles, son ideales para el estreñimiento.

Es rica en minerales y vitaminas B, fósforo, magnesio, hierro, manganeso, potasio, calcio, selenio, cobre, silicio, zinc y vitaminas B1, B2 y B3, además de numerosos antioxidantes.

Sus grasas son insaturadas y tiene propiedades antiinflamatorias, vasodilatadoras y depurativas.

La vitamina B1, los alcaloides y el calcio, ayudan a la relajación, concentración y previenen la fatiga mental.